Música é aliada no cuidado com a saúde emocional, destaca pianista em participação especial no Momento Saúde.

Gilbert Gambucci, músico e professor, falou sobre os efeitos terapêuticos da música no bem-estar mental.

Três Corações (MG) — O quadro Momento Saúde desta semana trouxe uma reflexão importante sobre o poder da música no cuidado com a saúde emocional. Com base em estudos que mostram os benefícios dos sons, melodias e ritmos no alívio de sintomas como ansiedade, estresse e depressão, a edição teve a participação especial do pianista e professor Gilbert Gambucci.

Gambucci, que leciona piano e estudos transdisciplinares nas Faculdades Trilógicas Keppe & Pacheco — com atuação em São Paulo e Cambuquira —, compartilhou sua experiência e conhecimento sobre como a música pode ser uma ferramenta acessível e eficaz na busca por equilíbrio emocional. Ele também representa a instituição em eventos acadêmicos internacionais.

Durante a entrevista, o pianista destacou a importância de inserir a música no cotidiano como forma de autocuidado e estímulo à harmonia interior. Entre as recomendações, estão a escolha de repertórios que promovam tranquilidade e a prática musical como expressão criativa e terapêutica.