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Lavar as mãos e higienizar os alimentos é fundamental para prevenir intoxicações, alerta médica.

O recente surto de virose registrado na Baixada Santista, no estado de São Paulo, reforça a importância dos cuidados básicos para evitar intoxicações alimentares e outros problemas de saúde relacionados à contaminação. 

De acordo com a gastroenterologista e hepatologista Carolina Pimentel, medidas simples, como lavar as mãos frequentemente e higienizar bem os alimentos antes do consumo, são as principais formas de prevenção. “Essas práticas ajudam a evitar a transmissão de bactérias, vírus e outros agentes que podem causar doenças gastrointestinais graves”, explica a médica. Carolina também destaca que o aumento de casos de viroses está relacionado, muitas vezes, à manipulação inadequada de alimentos e à falta de higiene em situações cotidianas, como preparar refeições ou tocar em superfícies contaminadas. 

A orientação é clara: além de lavar as mãos com água e sabão antes de comer, ao chegar em casa e após o uso do banheiro, é essencial utilizar técnicas corretas de higienização dos alimentos. Isso inclui lavar frutas, legumes e verduras em água corrente e, quando possível, deixá-los de molho em uma solução com hipoclorito de sódio, especialmente em épocas de surtos ou alta incidência de doenças.

Com a chegada do verão, período em que as temperaturas mais altas favorecem a proliferação de microrganismos, a especialista reforça que é preciso redobrar os cuidados com a manipulação e o armazenamento de alimentos, especialmente em ambientes ao ar livre, como praias e piqueniques.

Essas ações simples, mas eficazes, são fundamentais para reduzir o risco de contaminação e proteger a saúde da população. Afinal, prevenir ainda é o melhor remédio. 

 

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